1. Cá ngừ Mayo Onigiri
1 lon cá ngừ đóng hộp
2 thìa canh kewpie mayo kiểu Nhật
tấm nori
cơm sushi

2. Cơm chiên cá ngừ kim chi
1 lon cá ngừ đóng hộp
Kim chi
1 thìa cà phê Gochujang
1 lon Cá ngừ đóng hộp
1 thìa cà phê dầu mè
1 cọng hành lá
1 thìa cà phê băm nhỏ tỏi
Muối
Phủ trứng chiên lên trên

3. Salad cá ngừ tốt cho sức khỏe
1 hộp cá ngừ đóng hộp
1 cốc mì ống fusilli
1 quả dưa chuột
1/2 cốc cà chua bi
1/4 củ hành tím
hẹ
1/4 quả bơ
Sốt salad mì ống cá ngừ
Hẹ
nước cốt chanh
giấm rượu vang đỏ
dầu ô liu

4. Bánh cá khoai tây cá ngừ
1 hộp cá ngừ đóng hộp
3 củ khoai tây
2 thìa canh mù tạt dijon
1 thìa nước cốt chanh
2 thìa rau mùi tây tươi cắt nhỏ
2 thìa hẹ tươi xắt nhỏ, hành lá hoặc hẹ tây
1 quả trứng sống

5. Sandwich cá ngừ dễ dàng
1 hộp cá ngừ đóng hộp
1 sườn cần tây
2 muỗng canh hành tây đỏ thái hạt lựu
Hẹ
Mù tạt Djon
Sốt mayonnaise
Muối và tiêu
Bơ rau diếp

6. Pasta cá ngừ nướng
1 lon cá ngừ đóng hộp
1 cốc mì ống fusilli
1 lon cà chua
1 thìa cà phê tương cà chua
vài lá húng quế
phô mai