Tez sabzavotli qovurilgan guruch

Ingredientlar
- 1 stakan uzun donli guruch
- 2 stakan suv
- Soya sousi
- Zanjabil< /li>
- Maydalangan sarimsoq
- Tug'ralgan sabzavotlar (sabzi, no'xat, bulg'or qalampiri va makkajo'xori yaxshi ishlaydi)
- 1/2 chashka tug'ralgan yashil piyoz
- 1 osh qoshiq yog'
- 1 tuxum (ixtiyoriy)
Ko'rsatmalar
- Guruchni paketdagi ko'rsatmalarga muvofiq suvda pishiring.
- Tuxumni (agar foydalanilsa) alohida skovorodkada maydalang.
- Yog'ni katta skovorodkada qizdiring yoki o'rtacha olovda pishiring. Tovaga maydalangan sarimsoqni qo'shing va taxminan 30 soniya davomida pishiring, so'ng tug'ralgan sabzavotlar va zanjabilni qo'shing.
- Isitishni yuqori darajaga qo'ying va sabzavotlar tiniq bo'lguncha 2-3 daqiqa qovuring. Pishirilgan guruch va tuxum qo'shing, agar foydalansangiz, skovorodkaga soling va aralashtiring. Keyin soya sousi va yashil piyoz qo'shing. Issiq qilib bering.