Horse Gram Dosa | Kilo yo'qotish retsepti

- Xom guruch - 2 stakan
- Ot grammi - 1 stakan
- Urad Dal - 1/2 stakan
- Qisqichbaqa urug'i - 1 choy qoshiq< /li>
- Poha - 1/4 stakan
- Tuz - 1 choy qoshiq
- Suv
- yog'
- Ghee
Usuli:
- Xom guruch, horsegram, urad dal va fenugreek urug'larini kamida 6 soat davomida suvda namlang.
- Qalin navli poxani alohida idishda namlang. guruch va dalsni maydalashdan oldin 30 daqiqa davomida idishga soling.
- Barcha ho'llangan ingredientlarni mayda bo'laklarga bo'lib mikser idishiga qo'shing, suv qo'shing va silliq xamirga maydalang.
- Tayyorlangan xamirni o'tkazing. alohida idishga soling va tuz qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
- Ushbu xamirni xona haroratida 8 soat / tun davomida achitib qo'ying.
- Fermentatsiyadan so'ng xamirni yaxshilab aralashtiring.
- Tavani qizdiring va ozgina yoying. ustiga yog' surting.
- Tava ustiga bir kepak xamir quying va oddiy dosa kabi tekis qilib yoying.
- Dozaning chetiga sariyog 'qo'shing.
- Dosa qovurilganidan so'ng uni idishdan olib tashlang.
- Ortogrammani issiq va chiroyli qilib, o'zingiz tanlagan chutney bilan yonma-yon qo'ying.