Masalliqlar:

• 1 stakan (150 g) qovurilgan yeryong'oq
• 1 stakan yumshoq medjool xurmo (200 g)
• 1,5 osh qoshiq xom kakao kukuni
• 6 kardamon

Energiya to'plari uchun ajoyib retsept, shuningdek, oqsil to'plari yoki protein ladu kabi mashhur. Bu vazn yo'qotish uchun ajoyib shirinlik retsepti bo'lib, ochlikni nazorat qilishga yordam beradi va sizni uzoq vaqt davomida to'liq his qiladi. Bu sog'lom energiya laddu #vegan qilish uchun yog', shakar yoki sariyog' kerak emas. Ushbu energiya to'plarini tayyorlash juda oson va faqat bir nechta oddiy ingredientlarni talab qiladi.