Murmura nashta, shuningdek, tez va oson tayyorlanadigan mashhur hind nonushta retsepti. Bu sizning oilangizga yoqadigan ta'm va salomatlikning ajoyib kombinatsiyasi. Bu tiniq lazzat kechki choy uchun ham ideal atıştırmalık hisoblanadi. U yengil, ozuqa moddalariga boy va har bir yosh guruhi uchun ajoyib taomdir.

Masalliqlar:

• Murmura (poplangan guruch): 4 stakan
• Tug'ralgan piyoz: 1 stakan
• To'g'ralgan pomidor: 1 stakan
• Qaynatilgan kartoshka kublari: 1 stakan
• To'g'ralgan yangi koriander barglari: 1/2 stakan
• Limon sharbati: 1 osh qoshiq
• Yashil chili: 2
• Xantal urug'i: 1/2 choy qoshiq
• Yog': 2-3 osh qoshiq
• Karri barglari: bir necha
• Ta'mga ko'ra tuz
• Qizil chili kukuni: 1/2 choy qoshiq
• Qovurilgan yeryong'oq (ixtiyoriy): 2 osh qoshiq
li>

Ko'rsatmalar:

1. Tovoqda yog'ni qizdiring.
2. Xantal urug'ini qo'shing va ularni to'kib tashlang.
3. Qo'shing. tug'ralgan yashil chili va kori barglari.
4. To'g'ralgan piyoz qo'shing va oltin jigarrang bo'lguncha qovuring.
5. Qaynatilgan kartoshka kublarini, pomidorni qo'shing va aralashmani 2-3 daqiqa davomida pishiring.
6. li>
7. Endi qizil chili kukuni, qovurilgan yeryong'oq (ixtiyoriy) va tuz qo'shing.
8. Yaxshilab aralashtiramiz va 2-3 daqiqa pishiramiz.
9. Olovni o'chiring, murmurani qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
10. To'g'ralgan yangi koriander barglari va limon sharbati qo'shing; yaxshilab aralashtiriladi.
11. Instant murmura nashta xizmat qilish uchun tayyor.
12. Shuningdek, agar xohlasangiz, bir oz sev sepib, yangi koriander barglari bilan bezashingiz mumkin.