1/2 chashka oddiy yunon yogurti
2 osh qoshiq mayonez
1 osh qoshiq limon sharbati
2 choy qoshiq asal
1/4 choy qoshiq dengiz tuzi
1/4 choy qoshiq qora murch
2 stakan pishirilgan tovuq go'shti (340 gramm yoki 12 untsiya), tug'ralgan yoki maydalangan
1/3 stakan quritilgan klyukva, taxminan tug'ralgan
1/2 stakan selderey, mayda tug'ralgan
1/3 stakan tug'ralgan qizil piyoz< br>2 osh qoshiq tug'ralgan yong'oq (ixtiyoriy, qo'shimcha maydalash uchun)
xizmat qilish uchun salat barglari

O'rta idishda yogurt, mayonez, limon sharbati, asal, tuz va murch aralashtiriladi.
Alohida katta idishda tovuq go'shti, klyukva, selderey, qizil piyoz va tug'ralgan yong'oqni birlashtiring.
Sozlamani to'kib tashlang. tovuq aralashmasi ustiga va to'liq tovuq va kiyinish boshqa masalliqlarni qoplash uchun muloyimlik bilan tashlang. Ziravorlarni sozlang, xizmat qiling va zavqlaning.

ESLATMALAR
Har qanday qolgan salat muzlatgichda havo o‘tkazmaydigan idishda 4 kungacha saqlanishi mumkin. Iltimos, uni yana xizmat qilishdan oldin aralashtiring.

OZIQLANISH TAHLILI
Xizmat ko'rsatish: 1 porsiya | Kaloriya: 256 kkal | Uglevodlar: 14g | Protein: 25g | Yog ': 11g | To'yingan yog'lar: 2g | Ko'p to'yinmagan yog'lar: 6g | Mono to'yinmagan yog'lar: 3g | Trans yog'i: 0,02 g | Xolesterin: 64 mg | Natriy: 262 mg | Kaliy: 283 mg | Elyaf: 1g | Shakar: 11g | A vitamini: 79 IU | S vitamini: 2 mg | Kaltsiy: 51 mg | Temir: 1 mg