Masalliqlar:

- 1/2 chashka o'ralgan jo'xori

- 1/2 chashka shakarsiz bodom suti

- 1/4 stakan yunon yogurti

p>

- 1 choy qoshiq chia urug‘i

- 1 osh qoshiq chinor siropi (yoki 3-4 tomchi suyuq steviya)

- 1/8 choy qoshiq dolchin

Usul:

Suli, bodom suti, yogurt va chia urug'ini mahkam yopishtiriladigan idishga (yoki piyola) soling.

Muzlatgichga bir kechada yoki kamida bir kunga qo'ying. 3 soat. O'zingizning sevimli taomlaringiz bilan to'ldiring va zavqlaning!

Turli tatlar uchun veb-saytni o'qishda davom eting