25 dollarga 7 ta sog'lom taom

Ingredientlar
- 1 stakan quruq makaron
- 1 quti to'g'ralgan pomidor
- 1 stakan aralash sabzavotlar (muzlatilgan yoki yangi)
- 1 funt maydalangan kurka
- 1 stakan guruch (har qanday nav)
- 1 paket kolbasa
- 1 shirin kartoshka
- 1 quti qora loviya
- Ziravorlar (tuz, qalampir, sarimsoq kukuni, chili kukuni)
- Zaytun moyi
Sabzavotli gulash
Quruq makaronni qadoqdagi ko'rsatmalarga muvofiq pishiring. Tovada aralashtirilgan sabzavotlarni yog' bilan qovuring, so'ngra to'g'ralgan pomidor va pishirilgan makaron qo'shing. Lazzatlanish uchun ziravorlar qo'shing.
Turkiya Taco Rays
Qoʻngʻir maydalangan kurka goʻshti. Pishirilgan guruch, qora loviya, tug'ralgan pomidor va tako ziravorlarini skovorodkaga qo'shing. Aralashtirib, qizdiring va mazali taom tayyorlang.
Sosis Alfredo
To'g'ralgan kolbasani skovorodkada pishiring, so'ng pishirilgan makaron va sariyog ', qaymoq va Parmesan pishloqidan tayyorlangan qaymoqli Alfredo sousi bilan aralashtiring.
Tezkor qozon yopishqoq yasemin guruch
Yaseminli guruchni yuving va mukammal yopishqoq guruch uchun asbob ko'rsatmalariga muvofiq Instant Potda suv bilan pishiring.
O'rta er dengizi idishlari
Pishirilgan guruch, mayda to'g'ralgan sabzavotlar, zaytun va bir tomchi zaytun moyini aralashtirib, ta'mga boy, tetiklantiruvchi idishga soling.
Guruch va sabzavotli güveç
Kazanda sabzavotli bulonni qaynatib oling. Guruch va aralash sabzavotlarni qo'shing va guruch pishguncha va sabzavotlar yumshoq bo'lguncha qaynatib oling.
Sabzavotli pirog
Pirog'ni qaymoqli sousda pishirilgan sabzavotlar aralashmasi bilan to'ldiring, boshqa qobiq bilan yoping va oltin jigarrang bo'lguncha pishiring.
Shirin kartoshka chili
Shirin kartoshkani mayda to'g'rab oling va qora loviya, to'g'ralgan pomidor va chili ziravorlari bilan qozonda pishiring. Shirin kartoshka yumshoq bo'lguncha qaynatib oling.