سبزی خوروں کے لیے 3 فوری پروٹین ڈنر کی ترکیبیں۔

Mustard Tahini Paneer Steak
- 300 گرام پنیر
- 2 کھانے کے چمچ سرسوں کا تیل
- 1 چمچ تاہینی پیسٹ
Quinoa Lentil Bowl
- Quinoa
- 1 کپ مسور کی دال li>
ایک پہلے سے بھیگی ہوئی لذت جو ہر کھانے میں صحت اور ذائقے کا وعدہ کرتی ہے!
مسور دال گاجر کا چِلا
- مسور کی دال < li>گری ہوئی گاجریں
دہی یا آپ کی پسند کی چٹنی کے ساتھ بہترین گرم پیش کیا جاتا ہے، یہ آپ کے ڈنر کے ذخیرے میں ایک لذیذ اضافہ ہے!