اجزاء

1. انڈا

2۔ بغیر میٹھا سادہ یونانی دہی

3۔ دلیا

4. نٹ بٹر

5. چیا سیڈز

6۔ ایوکاڈو

7۔ کیلا

8۔ پالک

9. بیریاں

10۔ شکر قندی

11۔ کالی چائے

12. وائلڈ سالمن

ہدایات

ناشتہ تیار کرنے کے طریقے کے بارے میں تفصیلات فراہم نہیں کی گئی ہیں۔ مزید معلومات کے لیے براہ کرم ویڈیو دیکھیں۔