اجزاء

• 2 بڑے کھیرے
• 1 کھانے کا چمچ سرکہ
• 1 چائے کا چمچ زیتون کا تیل
• نمک اور کالی مرچ حسب ذائقہ
• 1 کھانے کا چمچ کٹی ہوئی تازہ ڈل (اختیاری)

ہدایات

کھیرے کو اچھی طرح دھو کر شروع کریں۔ آپ کی ترجیح کے مطابق، انہیں باریک گول یا آدھے چاند میں کاٹ دیں۔ ایک بڑے پیالے میں کھیرے کے ٹکڑوں کو سرکہ، زیتون کا تیل، نمک اور کالی مرچ کے ساتھ ملا دیں۔ سلاد کو ٹاس کریں تاکہ یہ یقینی بنایا جا سکے کہ کھیرے ڈریسنگ میں اچھی طرح سے کوٹ گئے ہیں۔ اگر آپ چاہیں تو مزیدار ذائقے کے لیے تازہ ڈل ڈالیں۔ سلاد کو تقریباً 10 منٹ تک بیٹھنے دیں تاکہ سرو کرنے سے پہلے ذائقے مل جائیں۔ یہ تروتازہ ککڑی کا سلاد آپ کی وزن کم کرنے والی غذا میں ایک بہترین اضافہ ہے، جو ہائیڈریشن اور غذائی اجزاء سے بھرا ہوا ہے۔