اجزاء:

• تازہ کری پتوں کی 10-12 ٹہنیاں
• لہسن کی 4-5 لونگیں
• 2-3 خشک سرخ مرچیں< /li>
• 1 چائے کا چمچ تیل
• 1/4 کپ کڑا ہوا ناریل
• 1/2 چمچ املی کا گودا
• نمک حسب ذائقہ
• li>ضرورت کے مطابق پانی

کری پتیوں کی چٹنی ایک سادہ اور تیز چٹنی کی ترکیب ہے جو کڑھی پتیوں کی خوبیوں سے بھری ہوئی ہے۔ یہ نہ صرف مزیدار ہے بلکہ صحت کے لیے اہم فوائد بھی رکھتا ہے۔ یہ چٹنی آپ کے مین کورس کے کھانوں کا بہترین ساتھ ہو سکتی ہے۔ غذائیت کے فوائد اسے آپ کی خوراک میں ایک لازمی اضافہ بناتے ہیں۔ کری پتوں کی اینٹی آکسیڈنٹ اور سوزش کو دور کرنے والی خصوصیات اس چٹنی کو صحت مند طرز زندگی کے لیے بہترین انتخاب بناتی ہیں۔