اجزاء

کوینوا - 1 کپ
پانی - 1 اور 1/4 کپ
نمک

گاجر - 100 گرام
شملہ مرچ - 100 گرام
گوبھی - 100 گرام
کھیرا - 100 گرام
بھنی ہوئی مونگ پھلی - 100 گرام
دھنیا - پورا ہاتھ
ادرک لہسن - 1 چمچ
لیموں - 1
نمک
سویا ساس - 1 چمچ
زیتون کا تیل - 1 چمچ
کالی مرچ - 1 چائے کا چمچ