اجزاء:

• گوبھی 1/4 درمیانے سائز
• انڈے 4 پی سیز
• پیاز 1 پی سیز
• گاجر 1 /2 کپ
• موزاریلا پنیر
• زیتون کا تیل 1 چمچ

نمک، کالی مرچ، پیپریکا اور چینی کے ساتھ موسم۔

< p>گوبھی اور انڈے کے آملیٹ کی یہ مزیدار ترکیب ایک سادہ اور تیز ناشتہ یا اہم ڈش ہے۔ یہ ایک صحت مند اور اعلی پروٹین والا ناشتا ہے جو صرف 10 منٹ میں تیار ہو جاتا ہے۔ ترکیب میں گوبھی، انڈے، پیاز، گاجر، اور موزاریلا پنیر، نمک، کالی مرچ، پیپریکا اور چینی کے ساتھ پکایا گیا ہے۔ مزیدار اور غذائیت سے بھرپور ناشتے کے لیے، اس ہسپانوی آملیٹ کی ترکیب آزمائیں جسے ٹارٹیلا ڈی پاٹا بھی کہا جاتا ہے۔ یہ ایک امریکی ناشتہ پسندیدہ ہے اور انڈے سے محبت کرنے والوں کے لیے ضرور آزمائیں! اس طرح کی مزید مزیدار ترکیبوں کے لیے سبسکرائب کرنا، پسند کرنا، اور دوستوں اور خاندان والوں کے ساتھ اشتراک کرنا یاد رکھیں۔