اسٹیک چمچوری بین سلاد:

اجزاء:

• 1lb flank steal - 5 منٹ درمیانی آنچ پر پکائیں ہر طرف تیز آنچ
• 1 گالہ
• 1 گچھا اجمودا
• 1 گچھا لال مرچ
• 1/2 کپ کٹی ہوئی بھنی ہوئی لال مرچ< /li>
• 1 can garbanzo beans
• 1 can white beans
• 1 کنٹینر منی مونزریلا بالز
• ڈریسنگ کے لیے: 1/4 کپ ریڈ وائن سرکہ، 1/2 کپ زیتون کا تیل، چٹکی بھر لال مرچ، 1 لونگ لہسن، نمک، 1 لیموں کا رس

مولی کی پھلی کا سلاد:

• 1 تھیلی فارسی کھیرے
• 1 گچھا لال پیاز
• 1/4 سرخ پیاز< /li>
• 1 گچھا مولیاں
• 5 ہری پیاز
• 1 کرن چنے
• 1 چکن، کٹے ہوئے یا چکن بریسٹ
• ڈریسنگ کے لیے: 1 گچھا ڈل، 1/2 کپ یونانی دہی، 2 چمچ سرخ وائن سرکہ، 2 لیموں کا رس، 1 چمچ نمک، 2 چمچ زیتون کا تیل

La Scala بین سلاد:

اجزاء:

• 1 تھیلی فارسی ککڑی
• 1 کنٹینر چیری ٹماٹر
• li> | ریگیانو، 2 لونگ پسا ہوا لہسن، 1/4 کپ سرخ شراب کا سرکہ، 1/4 کپ زیتون کا تیل، 1 ٹی بی ایس ڈیجن مسٹرڈ، 1 چائے کا چمچ نمک، 1 چائے کا چمچ اٹالین مسالا، آدھے لیموں کا رس

• 1 1/2 کپ گلوٹین فری آٹا
• 1/2 کپ وینیلا لیس پروٹین پاؤڈر
• 1 چائے کا چمچ بیکنگ سوڈا
• 3/4 چائے کا چمچ بیکنگ پاؤڈر
• 3/4 عدد نمک
• 1/2 چائے کا چمچ دار چینی
• 1 1/2 کپ میشڈ کیلا
• 1/2 کپ دہی
• 1/2 کپ شہد یا میپل کا شربت
• 1/3 کپ تیل
2 چمچ ونیلا ایکسٹریکٹ
• ؟اختیاری: چاکلیٹ چپس
• 350 ​​پر 40 منٹ تک بیک کریں، ورق سے ڈھانپیں اور 10-20 منٹ تک بیکنگ جاری رکھیں جب تک کہ ٹوتھ پک صاف نہ ہوجائے