اجزاء

• پنٹو پھلیاں
• گراؤنڈ ٹرکی
• بروکولی
• پاستا
• آلو
• مرچ مسالا
• کھیتوں کی ڈریسنگ مکس
• مارینارا ساس

ہدایات

پنٹو پھلیاں کیسے بنائیں

کامل پنٹو پھلیاں بنانے کے لیے، انہیں رات بھر بھگو دیں۔ نکالیں اور کللا کریں، پھر انہیں چولہے پر پانی سے نرم ہونے تک پکائیں۔ حسب ذائقہ مسالا شامل کریں۔

گھریلو ترکی مرچ

ایک بڑے برتن میں، زمینی ترکی کو براؤن کریں۔ پھر اس میں کٹی ہوئی سبزیاں اور اپنی پسندیدہ مرچ مسالا شامل کریں۔ اچھی طرح مکس کریں اور ابالنے دیں۔

بروکولی رینچ پاستا

پاستا کو پیکج کی ہدایات کے مطابق پکائیں۔ کھانا پکانے کے آخری چند منٹوں میں، بروکولی کے پھول شامل کریں۔ رینچ ڈریسنگ کے ساتھ ڈرین اور ٹاس کریں۔

آلو کا سٹو

آلو کو کاٹ کر ایک برتن میں پانی اور مسالا ڈال کر نرم ہونے تک پکائیں۔ آپ اضافی پروٹین کے لیے پھلیاں بھی شامل کر سکتے ہیں۔

لوڈ شدہ مرچ سینکا ہوا آلو

آلو کو تندور میں نرم ہونے تک بیک کریں۔ کھلے کو کاٹ کر گھر کی بنی ہوئی مرچ، پنیر اور کسی بھی مطلوبہ ٹاپنگ سے بھریں۔

Pinto Bean Burritos

گرم ٹارٹیلا اور انہیں پکی ہوئی پنٹو بینز، پنیر اور اپنی پسندیدہ ٹاپنگز سے بھریں۔ مختصر طور پر لپیٹ کر گرل کریں۔

پاستا مارینارا

پاستا پکائیں اور نکال دیں۔ ایک علیحدہ پین میں مرینارا ساس کو گرم کریں اور پاستا کے ساتھ ملا دیں۔ گرم گرم سرو کریں۔