اجزاء:
سیب بھرنا:
6 کپ سیب کے ٹکڑے (700 گرام)
1 چائے کا چمچ پسی ہوئی دار چینی
1 چائے کا چمچ ونیلا کا عرق
1/4 کپ بغیر میٹھا سیب کی چٹنی (65 گرام)
1 چمچ کارن اسٹارچ
1 چمچ میپل کا شربت یا ایگیو (اختیاری)

ٹاپنگ:
1 کپ رولڈ اوٹس (90 گرام)
1/4 کپ پسی ہوئی جئی یا جئی کا آٹا (25 گرام)
1/4 کپ باریک کٹے اخروٹ (30 گرام)
1 چائے کا چمچ پسی ہوئی دار چینی
2 کھانے کے چمچ میپل کا شربت یا ایگیو
2 کھانے کے چمچ پگھلا ہوا ناریل کا تیل<

غذائی معلومات:
232 کیلوریز، چربی 9.2 گرام، کارب 36.8 گرام، پروٹین 3.3 گرام

تیاری:
سیب کو آدھا، بنیادی اور باریک کاٹ لیں اور ایک بڑے مکسنگ پیالے میں منتقل کریں۔
دار چینی، ونیلا کا عرق، سیب کی چٹنی، کارن اسٹارچ اور میپل کا شربت (اگر میٹھا استعمال کر رہے ہوں) )، اور اس وقت تک ٹاس کریں جب تک کہ سیب یکساں طور پر کوٹ نہ جائیں۔
سیب کو بیکنگ ڈش میں منتقل کریں، ورق سے ڈھانپیں اور 350F (180C) پر 20 منٹ کے لیے پری بیک کریں۔
جب سیب بیک کر رہے ہوں، ایک پیالے میں ڈالیں۔ رولڈ اوٹس، پسی ہوئی جئی، باریک کٹے ہوئے اخروٹ، دار چینی، میپل کا شربت اور ناریل کا تیل۔ اکٹھا کرنے کے لیے فورک مکس کا استعمال کریں۔
ورق کو ہٹا دیں، چمچ کی مدد سے سیب کو ہلائیں، اوٹ ٹاپنگ کو چاروں طرف چھڑکیں (لیکن نیچے نہ دبائیں) اور دوبارہ اوون میں رکھیں۔
350F (180C) پر بیک کریں۔ ) مزید 20-25 منٹ کے لیے، یا جب تک ٹاپنگ گولڈن براؤن نہ ہو جائے۔
اسے 15 منٹ کے لیے ٹھنڈا ہونے دیں، پھر ایک چمچ یونانی دہی یا کوکونٹ وائپڈ کریم کے ساتھ سرو کریں۔

مزہ لیں!