اجزاء

• کریلا پنیر سبزی
• جئی
• پپیتا
• گھیا
• ٹماٹر< /li>

اس ویڈیو میں، میں آیورویدک وزن کم کرنے کی ترکیبیں بتاتے ہوئے بہت خوش ہوں، خاص طور پر صحت مند دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے کے اختیارات پر توجہ مرکوز کرتے ہوئے۔ ان کھانوں کو تیار کرنے اور ان کو اپنے روزمرہ کے معمولات میں شامل کرنے کے بارے میں آیورویدک سے متاثرہ ترکیبیں اور عملی نکات دریافت کریں۔

میں تفصیلی واک تھرو اور اس کی گہری سمجھ کے لیے اپنے یوٹیوب چینل پر مکمل ویڈیو دیکھنے کا مشورہ دیتا ہوں۔ یہ آیورویدک وزن کم کرنے کی ترکیبیں۔ وزن کم کرنے کے مزید نکات، صحت کی بصیرت اور مزیدار ترکیبوں کے لیے سبسکرائب کریں۔ آئیے وزن کم کرنے کے اپنے سفر کو پرلطف اور غذائی انتخاب سے بھرپور بنائیں!