Здоровий морквяний пиріг

Інгредієнти
Текст:
- 2 1/4 склянки цільнозернового борошна (270 г)
- 3 чайні ложки розпушувача
- 1 чайна ложка харчової соди
- 3 чайні ложки кориці
- 1/2 чайної ложки мускатного горіха
- 1 чайна ложка морської солі
- 1/2 чашка яблучного пюре (125 г)
- 1 склянка вівсяного молока (250 мл) або будь-якого типу молока
- 2 чайні ложки ванілі
- 1/3 склянки меду (100 ж) або 1/2 склянки цукру
- 1/2 склянки розтопленого кокосового масла (110 г) або будь-якого рослинного масла
- 2 склянки тертої моркви (2,5 - 3 середні моркви) li>
- 1/2 склянки родзинок і подрібнених волоських горіхів
Глазур:
- 2 столові ложки меду (43 г)
- 1 1/2 склянки нежирного вершкового сиру (350 г)
Інструкції
- Розігрійте духовку до 350°F і змастіть маслом форму для випікання 7x11.
- У великій мисці змішайте разом борошно, розпушувач, харчову соду, корицю, мускатний горіх і сіль.
- Влийте яблучне пюре, вівсяне молоко, ваніль, мед і олії.
- Змішайте, поки не з’єднається.
- Додайте моркву, родзинки та волоські горіхи.
- Випікайте від 45 до 60 хвилин або доки зубочистка не буде вставлена в центр виходить чистим. Дайте торту повністю охолонути перед тим, як покрити глазур’ю.
- Щоб зробити глазур, з’єднайте вершковий сир і мед до дуже однорідної консистенції, час від часу зскрібаючи боки.
- Покрийте торт глазур’ю та посипте начинкою. за бажанням.
- Зберігайте глазурований торт у холодильнику.
Насолоджуйтесь здоровим морквяним тортом!