Здоровий бутерброд з грибами

Інгредієнти:
скибочки хліба на заквасці
1 столова ложка віджатої арахісової олії
6-7 зубчиків часнику
1 цибулина, подрібнена
1 чайна ложка морської солі
200 г грибів
1/3 чайної ложки порошку куркуми
1 /2 чайної ложки порошку чорного перцю
1/2 чайної ложки гарам масала
1/4 стручкового перцю
листя морінги
сік половини лимон