РЕЦЕПТ ШВИДКИХ ЛІТНІХ СВІЖИХ РОЛЕЛІВ
        - 90 г крес-салату
 - 25 г базиліка
 - 25 г м'яти
 - 1/4 огірка
 - 1/2 моркви
 - 1/2 червоного болгарського перцю
 - 1/2 червоної цибулі
 - 30 г фіолетової капусти
 - 1 довгий зелений перець чилі
 - 200 г помідорів черрі
 - 1/2 склянки консервованого нуту
 - 25 г паростків люцерни
 - 1/4 склянки конопляних сердечок
 - 1 авокадо
 - 6-8 аркушів рисового паперу
 
Напрямки:
- Грубо наріжте крес-салат і помістіть його у велику миску разом із базиліком і м’ятою.
 - Наріжте огірок і моркву тонкими сірниками. Тонко наріжте червоний болгарський перець, червону цибулю та фіолетову капусту. Додайте овочі в миску для змішування
 - Видаліть насіння з довгого зеленого перцю чилі та тонко наріжте. Потім розріжте навпіл помідори черрі. Додайте їх у миску для змішування
 - Додайте консервований нут, паростки люцерни та серцевини конопель у миску для змішування. Наріжте авокадо кубиками та додайте в миску для змішування
 - Збийте інгредієнти соусу для занурення
 - Налийте трохи води на тарілку та замочіть рисовий папір приблизно на 10 секунд
 - Щоб зібрати рулон, покладіть вологий рисовий папір на злегка вологу обробну дошку. Потім покладіть невелику жменю салату на середину обгортки. Зігніть один бік рисового паперу, заправляючи салат, потім загніть з боків і закінчіть рулет
 - Відкладіть готові рулети окремо один від одного. Подавайте разом із соусом для занурення