• 1 склянка / 200 г коричневої сочевиці (замочити на 8 годин або на ніч)
• 3 столові ложки оливкової олії
• 200 г / 1+1/2 склянки цибулі - нарізаної< /li>
• ...

Для темперування часниковою олією: додайте часник і оливкову олію в невелику сковороду й обсмажте на середньому або середньому вогні кілька секунд. Потім додайте пластівці чилі та смажте, поки часник ТІЛЬКИ ПОЧНЕ підрум’янюватися. ВІДРАЗУ ЗНІМІТЬ З ВПОНЮ І ДОДАЙТЕ ДО ЗВАРЕНОЇ ПАСТИ. Добре перемішайте та подавайте гарячим із зеленим салатом.