Інгредієнти:

суджі, сир, капуста, цибуля, імбир, паста із зеленого перцю чилі, сіль, листя каррі, листя м’яти та листя коріандру.

У цьому посібнику на YouTube наведено крок за поетапний процес приготування здорового та поживного Finger Millet (Ragi) Vada. Ці вади багаті білками та легко засвоюються, що робить їх придатними для здорового харчування. Вони містять триптофан і цистонові амінокислоти, які корисні для загального здоров’я. Завдяки високому вмісту білка, клітковини та кальцію цей рецепт сприяє здоровому способу життя та особливо корисний для здоров’я серця, хворих на цукровий діабет і людей, які одужують від паралічу.