1/2 ئىستاكان قارا گۈرۈچ

1/2 ئىستاكان سۇ

1g wakame دېڭىز يۈسۈنى 50g بىنەپشە يېسىۋىلەك

1/2 سەۋزە

1 تاياق يېشىل پىياز 1/2 ئۆرۈك

2 دانە پىشۇرۇلغان قىزىلچا 1/4 ئىستاكان edamame

1/4 كۆممىقوناق 1 قوشۇق ئاق كۈنجۈت 1 قوشۇق قارا كۈنجۈت

ھاك تېشى ئۈچۈن مۇلازىمەت قىلىدۇ

1 قوشۇق لىمون سۈيى

1 قوشۇق خەرىتە شەربىتى 1 قوشۇق خاتا چاپلاش

1 قوشۇق گوچۇجاڭ 1 قوشۇق كۈنجۈت يېغى 1 1/2 قوشۇق پۇرچاق ئۇيۇتمىسى

1. قارا گۈرۈچنى 2-3 قېتىم چايقىۋېتىڭ
2. ۋاكام دېڭىز يۈسۈنىنى كىچىك پارچىلاپ ، 1/2 ئىستاكان سۇ بىلەن بىللە گۈرۈچكە قوشۇڭ
3. گۈرۈچنى ئوتتۇراھال يۇقىرى ئوتتا قىزىتىڭ. سۇ كۆپۈككە باشلىغاندا ، ئۇنىڭغا ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. ئاندىن ، ئوتنى ئوتتۇراھال تۆۋەنگە چۈشۈرۈڭ. يېپىپ 15 مىنۇتتا پىشۇرۇڭ
4. بىنەپشە يېسىۋىلەك ۋە يېشىل پىيازنى ئىنچىكە توغرايمىز. سەۋزىنى ئىنچىكە ماسلاشتۇرۇڭ. ئۆرۈك ۋە پىشۇرۇلغان قىزىلچا كىچىك كۇبلارغا بۆلۈڭ
5. 15 مىنۇتتىن كېيىن ، ئوتنى ئۆچۈرۈپ ، گۈرۈچنىڭ يەنە 10 مىنۇت ئەتراپىدا پارلىنىشىغا يول قويۇڭ. گۈرۈچ پىشۇرغاندا ، ياخشى ئارىلاشتۇرۇپ سوۋۇتۇپ قويۇڭ
6. كىيىم-كېچەك تەركىبلىرىنى بىللە چايقىڭ
7. تەركىبلەرنى ئۆزىڭىز خالىغانچە قۇراشتۇرۇڭ ھەمدە كىيىنىشنىڭ ئۈستىگە قۇيۇڭ
8. ئاق ۋە قارا كۈنجۈتنى چېچىپ ، بىر تال ھاك بىلەن بىللە ئىستېمال قىلىڭ