ئورۇقلىماقچى بولغاندا تېز ھەم ساغلام تاللاش ئۈچۈن ، بۇ ئاسان چانا سالات رېتسىپى ئەڭ ياخشى تاللاش. ئاقسىل ۋە تالا بىلەن ئورالغان بۇ سالات ئورۇقلاش ساياھىتىڭىزنى ئوزۇقلۇق ۋە قانائەتلىنەرلىك تاللاش بىلەن تەمىنلەيدۇ.

تەركىبلەر:

• 1 قۇتا نوقۇت 1 تەرخەمەك
• 1 پەمىدۇر
• 1 پىياز
• كوريان يوپۇرمىقى يالپۇز يوپۇرمىقى
li>
• تەمى قارا تۇز
• 1 قوشۇق قورۇلغان زىرە تالقىنى
• 1 لىمون p> كۆرسەتمە: ئورۇقلاش نىشانىڭىزنى قوللاشقا ياردەم بېرىدىغان بۇ تەملىك چانا سالاتنى قانداق ياساش توغرىسىدا باسقۇچلۇق يېتەكچى ئۈچۈن بۇ ئاسان سىننى كۆرۈڭ. ساغلام بولمىغان تاللاشلار بىلەن خوشلىشىڭ ، ساغلام ۋە مەززىلىك تاماققا سالام.