ئاشخانا تەمى Fiesta

يۇقىرى ئاقسىللىق ناشتىلىق

يۇقىرى ئاقسىللىق ناشتىلىق

تەركىبلەر

  • پاپرىكا تالقىنى 1 & ½ tsp
  • ھىمالايا ھالرەڭ تۇز ½ tsp ياكى تەمىنى تېتىش
  • كالى ئەينەك پاراشوكى (قارامۇچ تالقىنى) ½ tsp
  • زەيتۇن يېغى پومپىسى 1 تال
  • لىمون سۈيى 1 تال
  • سامساق قىيامى 2 قوشۇق
  • توخۇ گۆشى 350g
  • زەيتۇن يېغى پومپىسى 1-2 قوشۇق
  • گرېتسىيە قېتىق قىيامى تەييارلاڭ:
  • ئاچ قېتىق 1 لوڭقىسى
  • زەيتۇن يېغى پومپىسى 1 تال
  • لىمون سۈيى 1 تال
  • ئېزىلگەن قارامۇچ ¼ tsp
  • ھىمالايا ھالرەڭ تۇز 1/8 قوشۇق ياكى تەمى
  • قىچا چاپلىقى ½ tsp
  • ھەسەل 2 تال
  • توغرالغان يېڭى كەرەپشە 1-2 تال
  • تۇخۇم 1
  • ھىمالايا ھالرەڭ تۇز 1 چىمدىم ياكى تېتىپ بېقىش
  • ئېزىپ كەتكەن قارامۇچ 1 چىمدىم
  • زەيتۇن يېغى پومپىسى 1 تال
  • پۈتۈن بۇغداي تورتىلا
  • يىغىلىش:
  • پارچىلانغان سالات يوپۇرمىقى
  • پىيازنىڭ كۇبى
  • پەمىدۇرنىڭ كۇبلىرى
  • قايناقسۇ 1 لوڭقىسى
  • يېشىل چاي خالتىسى

كۆرسەتمە

  1. بىر قاچىغا پاپرىكا تالقىنى ، ھىمالايا ھالرەڭ تۇز ، قارامۇچ تالقىنى ، زەيتۇن يېغى ، لىمون سۈيى ۋە سامساق قىيامى سېلىڭ. ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ.
  2. ئارىلاشما توخۇ تاسمىسىنى قوشۇپ ، يېپىپ ، 30 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ.
  3. قازاندا ، زەيتۇن يېغىنى قىزىتىپ ، مارجانلانغان توخۇ سېلىپ ، ئوتتۇرا ئوتتا توخۇ يۇمران بولغۇچە پىشۇرۇڭ (8-10 مىنۇت). ئاندىن توخۇ قۇرۇپ كەتكۈچە يۇقىرى ئوتتا پىشۇرۇڭ. بىر چەتكە قايتىڭ.
  4. گرېتسىيە قېتىق قىيامى تەييارلاڭ:
  5. كىچىك قاچىغا قېتىق ، زەيتۇن يېغى ، لىمون سۈيى ، ئېزىلگەن قارامۇچ ، ھىمالايا ھالرەڭ تۇز ، قىچا قىيامى ، ھەسەل ۋە يېڭى كەرەپشە ئارىلاشتۇرۇڭ. بىر چەتكە قايتىڭ.
  6. يەنە بىر كىچىك قاچىدا تۇخۇمنى بىر چىمدىم ھالرەڭ تۇز ۋە ئېزىلگەن قارامۇچ بىلەن چايقىڭ.
  7. قازاندا ، زەيتۇن يېغىنى قىزىتىپ ، سوقۇلغان تۇخۇمغا قۇيۇپ تەكشى يېيىڭ. ئاندىن تورتنى ئۈستىگە قويۇپ ، ئىككى تەرەپتىن تۆۋەن ئوتتا 1-2 مىنۇت قاينىتىڭ.
  8. پىشۇرغان تورتنى تەكشى يۈزىگە يۆتكەڭ. سالات يوپۇرمىقى ، پىشۇرۇلغان توخۇ ، پىياز ، پەمىدۇر ۋە گرېتسىيە قېتىق قىيامى قوشۇڭ. ئۇنى مەھكەم ئوراپ (2-3 ئوراش).
  9. بىر ئىستاكانغا بىر خالتا يېشىل چاي سېلىپ ، ئۈستىگە قايناقسۇ قۇيۇڭ. ئارىلاشتۇرۇپ 3-5 مىنۇت تۇرغۇزۇڭ. چاي خالتىنى ئېلىۋېتىپ ، ئورالمىلار بىلەن بىللە مۇلازىمەت قىلىڭ!