ئەڭ ياخشى ئورۇقلاش
تەركىبلەر:
- گرېتسىيە قېتىق - 1 ئىستاكان (ئەڭ ياخشىسى ئۆيدە ياسالغان)
- چىيا ئۇرۇقى - 2 قوشۇق تاتلىق بولمىغان كاكائو تالقىنى - 1 قوشۇق
- خاسىڭ بىلەن يەر ياڭىقى قىيامى - 1 قوشۇق )
- بادام - 4-5 (توغرالغان)
تەييارلىق ئۇسۇلى: يۇقارقى تەركىبلەرنىڭ ھەممىسىنى تىلغا ئېلىنغان تەرتىپكە قوشۇپ ياخشى ئارىلاشتۇرۇڭ. . 3-4 سائەت توڭلاتقۇدىن ھۇزۇرلىنىڭ. بىرلا ۋاقىتتا ئىنتايىن ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى ۋە دەرىجىدىن تاشقىرى سېمىز. ئۇنىڭدىن باشقا ، بۇ سىزنىڭ كەچتە ئەخلەت يېيىشتىن ساقلىنىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر ئاقسىل پاراشوكىنى چىقىرىۋەتسىڭىز ، كىشىنى ھەيران قالدۇرىدىغان كىچىك ئۇششاق يېمەكلىك.