ساغلام كامباگ كوجۇ

تەركىبلەر h2> - شىياۋمى (كامباگ)
- سۇ
- ئاپتاپتا قۇرۇتۇلغان قېتىق چىلانلىرى li>
كۆرسەتمە h> بۇ ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى تاماقنى ئۈچ كۈن ئىچىدە شياۋمى پىششىقلاپ ئىشلەش ئارقىلىق تەييارلاپ ، تەم ۋە ساغلاملىقنىڭ تولۇق چىقىرىلىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ. P>
باشلاش ئۈچۈن ، شىياۋمىنى سۇغا بىر نەچچە سائەت چىلاپ قويۇڭ. چىلاپ بولغاندىن كېيىن ، سۇنى چىقىرىپ ، ئىسسىق جايدا ئازراق ئېچىتىش كېرەك. بۇ ئېچىتىش جەريانى شىياۋمىنىڭ ئوزۇقلۇق ئارخىپىنى ئۆستۈرىدۇ. كېيىنكى قەدەمدە چىلانغان شىياۋمىنى يېتەرلىك سۇ بىلەن ئۇۋاقلاپ ، سىلىق ، كاۋاۋىچىنغا ئوخشاش بىردەكلىكنى قولغا كەلتۈرۈشنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. تومۇرلارنىڭ شەكىللىنىشىنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ. ئۇ سىزنىڭ ئارزۇيىڭىزغا ماسلاشقاندىن كېيىن ، ئۇنى ئىسسىقتىن چىقىرىۋېتىڭ. بۇ بىرىكمە تەمنى ئۆستۈرۈپلا قالماي ، يەنە تامىقىڭىزغا ئاجايىپ ساغلاملىق تەرىپى ئېلىپ كېلىدۇ. / p>