ئاشخانا تەمى Fiesta

روزا تۇتۇش يېمەكلىكلىرى

روزا تۇتۇش يېمەكلىكلىرى

روزا تۇتۇش يېمەكلىك رېتسېپلىرى

روزا تۇتۇشقا كەلسەك ، سىز سىناپ باقسىڭىز بولىدىغان ھەر خىل رېتسىپلار ۋە تاماقلار بار. مەيلى ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇڭ ، دىنىي روزا تۇتۇڭ ياكى باشقا شەكىلدىكى روزا تۇتۇڭ ، سىزنى رازى قىلىدىغان نۇرغۇن تاللاشلار بار. بۇ يەردە بەزى روزا تۇتۇش يېمەكلىكلىرى رېتسېپلىرى ۋە سىناپ بېقىش پىكىرلىرى بار. ئەگەر پەيشەنبە كۈنى روزا تۇتۇش يېمەكلىك رېتسېپلىرىنى ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز ، يېنىك ، ساغلام ۋە ئاسان ھەزىم بولىدىغان تاماقلارنى ئويلاڭ. كۆكتات شورپىسى ، مېۋە سالاتلىرى ۋە قېتىقنى ئاساس قىلغان تاماقلار ئەڭ ياخشى تاللاش. شىۋاراترى ئۈچۈن روزا تۇتىدىغان رېتسېپلار ئادەتتە بەرەڭگە ، تاتلىق بەرەڭگە ۋە سۈت مەھسۇلاتلىرى قاتارلىق تەركىبلەر بىلەن ياسالغان تاماقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ۋە چىلان. مېۋە ، قاتتىق پوستلۇق مېۋە ۋە سۈتتىن ياسالغان تاتلىق تۈرۈملەر بۇ روزا كۈنىنىڭ مودا تاللىشى.

Upwas ساغلام يېمەكلىك چوتكا ۋە يېلىمى يوق قورۇما. بۇ تاماقلار مەززىلىك بولۇپلا قالماي ، يەنە روزا تۇتۇش جەريانىدا قۇۋۋەتنى ساقلاش ئۈچۈن كېرەكلىك ئوزۇقلۇق بىلەن تەمىنلەيدۇ. تۆۋەن ئىسسىقلىق ۋە ئوزۇقلۇق قىممىتى يۇقىرى يېمەكلىكلەردە. سالات ، سىلىقلاش مېيى ۋە قورۇلغان كۆكتاتلار ئورۇقلاشتىكى ئورۇقلاشتىكى ئەڭ ياخشى تاللاش بولالايدۇ.

ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇش . ئورۇق ئاقسىل ، دانلىق زىرائەت ۋە پۇرچاق تۈرىدىكى يېمەكلىكلەر سىزنىڭ روزىڭىزنى بۇزۇپ ، بەدىنىڭىزنى ئوزۇقلاندۇرىدىغان ئەڭ ياخشى تاللاش بولالايدۇ.