جىگەر تونىك رېتسىپى

تەركىبلەر

• 1 قوشۇق جىگەر تونىكى
• 1 ئىستاكان ئورگانىك شەربەت (مەسىلەن ئالما ياكى ئۈزۈم)
• ½ بىر ئىستاكان كېفىر (ياكى قېتىق)
• ئىختىيارىي: تاتلىق ئۈچۈن 1 بانان

كۆرسەتمە

1. a ئارىلاشتۇرغۇچ ، جىگەر تونىكىنى ئورگانىك شەربەت تاللىشىڭىز بىلەن بىرلەشتۈرۈڭ.
2. ئاچچىقسۇ (ياكى قېتىق) نى ئارىلاشتۇرۇپ تەكشى ئارىلاشتۇرۇڭ. يەنە بىر قېتىم ئارىلاشتۇرۇڭ.
3. دەرھال مۇلازىمەت قىلىڭ ياكى توڭلاتقۇدا 24 سائەت ساقلاڭ.
-up.
4. ئەرمەك ھايۋانلىرىڭىزنىڭ يېمەك-ئىچمىكىگە يېڭى تولۇقلىما بېرىشتىن بۇرۇن مال دوختۇرى بىلەن مەسلىھەتلىشىڭ.