ۋاراق تاماقلىرى - تېمپې ، فاجىتاس ۋە خارىسسا كۆكتاتلىرى

ۋاراق قازان كۈنجۈت تېمپې ئۈچۈن @ 0:00
گۈرۈچ ئۈچۈن 1 ئىستاكان ئاق گۈرۈچ ، قۇرۇق تەمارى قىيامى ، 2 قوشۇق خەرىتە شەربىتى ، 1 قوشۇق سامبال ئولېك ، 1 قوشۇق كۈنجۈت يېغى ، 1 قوشۇق گۈرۈچ ئاچچىقسۇ ، 1 قوشۇق كۈنجۈت. تەخسە ئۈچۈن: 2 تال شورپا ، 14 دانە oz tempeh ، 1 قوشۇق نوقۇت ئۇنى ، 4 ئىستاكان بروككولى. چىلان مېيىغا: 4 قوشۇق گۆشسىز مايون ، 1 قوشۇق ئۆسۈملۈك سۈتى ، تاتلىق بولمىغان ، 1/2 قوشۇق سامبال ئولېك. قاچا ئۈچۈن: 1/2 تەرخەمەك ، 2 تال قاپارتما. ئىستاكان يېسىۋىلەك ، 1 قىزىل قوڭغۇرمۇچ ، 1 يېشىل قوڭغۇرمۇچ ، 1 سېرىق قوڭغۇراقمۇچ ، 1 سېرىق پىياز ، 7 تال ئوزۇق ، مۇستەھكەم ، 1 قوشۇق چىلان تالقىنى ، 1 قوشۇق زىرە ، يەر ، 1/2 قوشۇق قارىمۇچ ، يەر ، 2 قوشۇق پاپرىكا پاراشوك ، 1 قوشۇق تۇز ، 2 قوشۇق زەيتۇن يېغى. قىچا ئۈچۈن: 1/2 ئىستاكان كوكۇس قېتىق ، تاتلىق بولمىغان ، 1 قوشۇق گۆشسىز مايون ، 1 قوشۇق ھاك سۈيى ، 1/4 قوشۇق تۇز ، 1/2 قوشۇق پىياز تالقىنى. ئۈستى تەرىپىگە: 2 قوشۇق يېڭى چىلان ، 4 قوشۇق جالاپېينو پارچە ، 1 ھاك. تورتېللا ئۈچۈن: 8 كۆممىقوناق تورتىلا. 3 قوشۇق زەيتۇن يېغى ، 1 قوشۇق زىرە ، يەر ، 1 قوشۇق ئىسلانغان پاپرىكا تالقىنى ، 1/2 قوشۇق كەرەپشە ، يەر ، 1/2 قوشۇق تۇز ، 1/4 قوشۇق قارامۇچ ، يەر. ۋاراق قازانغا: 1 تال تۇخۇم ، 1/2 لېتىر تاتلىق بەرەڭگە ، 1 x 15 oz نوقۇت. كىيىنىش ئۈچۈن: 6 قوشۇق تاھىن ، تاتلىق بولمىغان ، 3 قوشۇق لىمون سۈيى ، 1/2 قوشۇق خەرىتە شەربىتى. دوپپا ئۈچۈن: 4 تال يېڭى ئارگۇلا ، 1/2 ئىستاكان يېڭى چىلان.