10 مىنۇتلۇق كەچلىك تاماق
ئىزدەلگەن چارۋىچىلىق فېرمىسى چوشقا گۆشى h3>
- 4 سۆڭەكتىكى چوشقا گۆشى
- 1 قوشۇق باقمىچىلىق مەيدانى تېتىتقۇ li>
- 1 قوشۇق زەيتۇن يېغى
- 2 قوشۇق ماي
بۇ ئىزدەلگەن چارۋىچىلىق فېرمىسى چوشقا گۆشى رېتسېپى تېز ھەم خامچوتقا ماس كېلىدىغان تاماققا ماس كېلىدۇ. قىسقىغىنە 10 مىنۇت ئىچىدە تەييارلانغان چوشقا گۆشى ئۇششاق-چۈششەك يېمەكلىكلەر بىلەن قاپلانغان ، ئاندىن مۇكەممەللەشتۈرۈلگەن. بۇ ئاددىي ئەمما مەززىلىك كەچلىك تاماق ئىدىيەسى ، پۈتۈن ئائىلە ياخشى كۆرىدۇ. P>
فاجىتا سوئال-جاۋابلىرى h3>
- 8 چوڭ ئۇن تورتى
- 2 ئىستاكان پىشۇرۇلغان توغرالغان كاۋاپ li>
- 1/2 ئىستاكان قوڭغۇراق مۇچ ، توغرالغان
- 1/2 ئىستاكان پىياز ، توغرالغان
بۇ كاۋاپدان فاجىتا سوئاللىرى تېز ھەم ئاسان كەچلىك تاماق تۈرى. پىشۇرۇلغان توغرالغان كاۋاپ ، قوڭغۇرمۇچ ۋە پىيازنى ئىشلىتىپ ، بۇ كاۋاپدان 10 مىنۇتتىلا تەييارلانغان مەززىلىك ۋە قانائەتلىنەرلىك تاماق.
ھامبۇرگ تاكوسى h3>
- 1 قاداق يەردىكى كالا گۆشى
- 1 بولاق تاكو تەمى
- 1/2 ئىستاكان پارچىلانغان چايدان پىشلاق
- 12 قاتتىق قېپى تاكو قېپى
بۇ مەززىلىك ھامبۇرگ بولكىسى بىلەن تاكو كېچىلىكىنى ئالماشتۇرۇڭ. يەر كالا گۆشى ۋە تاكو تېتىتقۇسى بىلەن ياسالغان بۇ تاكولار قىزىقارلىق ۋە ئاسان كەچلىك تاماق بولۇپ ، ئالدىراش كېچىلەرگە ماس كېلىدۇ. پەقەت 10 مىنۇتتىلا تەييار ، ئۇلار ھەپتىلىك تاماق پىلانىڭىزغا ناھايىتى ياخشى قوشۇلىدۇ.
ئاسان 10 مىنۇتلۇق توخۇ پارمېس رېتسىپى
- 4 سۆڭەكسىز ، تېرىسى يوق توخۇ ئەمچىكى
- 1 ئىستاكان مارىنارا قىيامى
- 1 ئىستاكان پارچىلانغان موزارېللا پىشلاق
- 1/2 ئىستاكان سۈرلەنگەن پارمېس پىشلاق
بۇ ئاسان ھەم تېز توخۇ گۆشى پاراشوكى رېتسېپى ئالدىراش كېچىلەر ئۈچۈن خۇشاللىنارلىق كەچلىك تاماق تۈرى. توخۇ سۈتى ، مارىنارا قىيامى ۋە موزارېللا پىشلاق قاتارلىق ئاددىي تەركىبلەرنى ئىشلىتىپ ، بۇ تاماق 10 مىنۇتتا تەييار بولۇپ ، ئىتالىيەنىڭ يېمەكلىك ھەۋەسلىرىنى قاندۇرۇشنىڭ ياخشى ئۇسۇلى.
Ranch Bacon Pasta Salad
- 1 لېتىرلىق كاۋاپدان ، پىشۇرغان ۋە سوۋۇتۇلغان
- 1 ئىستاكان مايونېز
- 1/4 ئىستاكان باقمىچىلىق تەمى
- 1 بولاق باكون ، پىشۇرۇلغان ۋە ئېزىپ كەتكەن
بۇ باقمىچىلىق باكون قىيامى سالات تېز ھەم مەززىلىك كەچلىك تاماق. ياساش ئاسان ، پەقەت 10 مىنۇتتىلا تەييار. باقمىچىلىق تەمى بىلەن باكوننىڭ بىرىكىشى ھەر قانداق ئاساسلىق تاماقنى تولۇقلايدىغان خۇشپۇراق تەم قوشىدۇ. P>