Вегетарианнар өчен 3 тиз протеин кичке аш рецепты

горчица Тахини панир стейк
- 300г панир
- 2 аш кашыгы горчица мае
- 1 аш кашыгы Тахини пастасы
Киноа Йомшак Касәсе
- Киноа li>
everyәрбер тешләгәндә сәламәтлек һәм тәм вәгъдә иткән алдан ук сөртелгән ләззәт! li> Грейтланган кишер
Эремчек яки иң яраткан чутни белән иң яхшы хезмәт итәләр, бу сезнең кичке репертуарга рәхәт өстәмә!