Тавык салаты өчен ингредиентлар

1 бәрәңге (пешкән)
1 кишер (пешкән)
3 ашату (мин кулланмадым)
Ярты а тавык күкрәге (пешкән тавык)
3 пияз
Ябык яшелчәләр 2 пакет яки 200 грамм
Пешкән кукуруз 100 г
Майонез горчица соусы Лимон согы Кара борыч Зәйтүн мае p>

әзерләү җиңел
Мин пияз ашадым; Мин Шивидның яшел ботакларын алдым
Яфракларын кистем; Мин аны кирәкле контейнерга салдым
тавык күкрәген кырдым (яки ашадым)
кишер ашадым; Мин шулай ук ​​бәрәңге ашадым
эшләдем; Мин барысын да контейнерга салдым 🙂
Соус ясадым
Яңа лимон ак соус горчица соусы зәйтүн мае 1 сәгатькә.
Кичке аш, ашау яки диета өчен бик яхшы.
Аштан ләззәтләнегез.