Протеин Масур Даль Доза Рецепты

Бу сәламәт һәм тәмле югары протеин масур даль доза рецептына рәхим итегез! Классик Көньяк Indianинд дозасындагы бу туклыклы үсемлек үсемлек нигезендәге протеин белән тутырылган, аны иртәнге, төшке аш яки кичке аш өчен бик яхшы итә. Масор далы (кызыл ярык) белән ясалган бу доза протеинга бай гына түгел, ә кирәкле матдәләр белән дә тулы, бу тәмне корбан итмичә сәламәтрәк ашарга теләүчеләр өчен иң яхшы сайлау.

Нигә моны югары кулланырга? Протеин Дозасы?

• Протеин һәм җепсел күп, мускуллар төзү һәм авырлыкны киметү өчен бик яхшы.
• Традицион дозага глютенсыз һәм вегетариан дус.
• Гади ингредиентлар һәм тиз пешерү белән ясау җиңел процесс.
• Аз углеводлы һәм югары протеинлы диета өчен бик яхшы. , дымланган
• 1-2 яшел чиләк, киселгән
• 1 дюймлы имбир, торланган
• Тозны татып карау
• Су кирәк булганда < / li>
• Пешерү өчен май

Инструкция:

1. Масор даласын ким дигәндә 4 сәгать суга батырыгыз яки төнлә. Дальне агызыгыз һәм юыгыз.
2. Дымланган даланы яшел чиләк, имбир, тоз белән кушыгыз. Шома суыру өчен кирәк булганда су өстәгез.
3. Таяк булмаган табаны уртача эсселектә җылытып, аз гына май белән майлагыз. нечкә доза формалаштыру өчен аны түгәрәк хәрәкәттә таратыгыз.
4. Кырлар күтәрелгәнче һәм өслеге пешкәнче пешерегез, аннары бүтән минутка пешерегез. калган кыйнау белән. Яраткан чутни яки самбар белән кайнар хезмәт итегез.

Бу масор даль доза рецепты вегетарианнар, вегетарианнар яки тәмле һәм туклыклы рецептлар эзләүчеләр өчен идеаль.