Ингредиентлар: • Сәламәт макарон 200 гм • Кайнату өчен су Тәмгә тоз • Кара борыч порошогы • Нефть 1 аш кашыгы Методлар: • Кайнату өчен су куегыз, тәменә тоз һәм 1 аш кашыгы май кушыгыз, су кайнап торган кайнатмага килгәндә, макарон кушыгыз һәм 7-8 минут пешерегез яки аль-дентега кадәр (пешкән диярлек). • Макаронны кысып, шунда ук аз май һәм сезонны тоз һәм борыч порошогы белән сөртегез, тоз һәм борычны каплау өчен яхшы ыргытыгыз, бу адым макарон бер-берсенә ябышмый. макарон өчен кулланылганчы читтә торыгыз. Соңрак куллану өчен кечкенә макарон суын читтә саклагыз. Ингредиентлар: • Зәйтүн мае 2 аш кашыгы • Сарымсак киселгән 3 аш кашыгы • Имбир 1 аш кашыгы (киселгән) • Яшел чили 2 борын. (киселгән) Вегетийлар: 1. Сабиз 1/3 касә 2. Гөмбә 1/3 чынаяк 3. Сары кычыткан 1/3 кубок 4. Яшел Зукин 1/3 касә 5. Кызыл кыңгыраулы борыч 1/3 стакан 6. Сары кыңгыраулы борыч 1/3 стакан 7. Яшел кыңгыраулы борыч 1/3 стакан 8. Брокколи 1/3 стакан (бланкланган) 9. Кукуруз орлыклары 1/3 чынаяк • Тоз һәм кара борыч • Орегано 1 аш кашыгы • Чили 1 аш кашыгы • Соя соусы 1 аш кашыгы • Пешерелгән сәламәт макарон • Язгы пияз яшелчәләре 2 аш кашыгы • Яңа кориандр яфраклары (якынча ярылган) • Лимон согы 1 аш кашыгы Методлар: • Урта югары эсселектә кәрәз куегыз, зәйтүн мае, сарымсак, имбир һәм яшел чили кушыгыз, 1-2 минут пешерегез. • Алга таба кишер һәм гөмбә өстәп, югары утта 1-2 минут пешерегез. Алга таба кызыл һәм сары кычытканны өстәп, аларны 1-2 минут биек утта пешерегез. • Хәзер кызыл, сары һәм яшел кыңгыраулы борыч, брокколи һәм кукуруз орлыкларын өстәп, аларны 1-2 минутка югары утта пешерегез. • Тәмгә тоз һәм кара борыч порошогы, орегано, чиләк һәм соя соусы кушыгыз, ыргытып 1-2 минут пешерегез. • Хәзер пешкән / кайнатылган макарон, язгы пияз яшелчәләре, лимон согы һәм кориандр яфраклары өстәргә, яхшы ыргытырга һәм сез шулай ук ​​50 мл запас макарон суы өстәргә, 1-2 минут пешерергә, пешерергә, сәламәт кыздырылган макарон әзер, хезмәт күрсәтергә кыздырылган сарымсак һәм язгы пияз яшелчәләре белән кайнар һәм гарнир, сарымсак икмәк кисәкләре белән хезмәт итәләр.