• 2 туб ашкабак орлыгы • 2 туб соры орлыгы • Сарымсакның кабыгы 2-4 • Бер юкә яки лимон согы • Ярты-бер стакан су (сез теләгәнгә карап) • 3-4 аш кашыгы чимал тахини яки ашкабак орлыгы мае • 1 чәй кашыгы Гималатан тозы • 6 петрушка яки фасоль Бу киемне салатыгыз өстенә куегыз, һәм бу тәмләрне бергә кушыгыз. Бу салат яшәргә тиеш!