3 урта куе банан (якынча 12-14 унция) яхшырак!

2 аш кашыгы кокос мае

1 стакан ак тулы бодай оны

3/4 стакан кокос шикәре (яки турбинадо шикәре)

2 йомырка

1 чәй кашыгы ванил

1 чәй кашыгы дарчин

1 чәй кашыгы пешерү сода Алар барысы да җимерелгән.

Кокос мае, ак бодай оны, кокос шикәре, йомырка, ванил, дарчин, сода, тоз өстәргә. Барысы бергә кушылганчы кушыгыз.

Пергамент кәгазе белән тезелгән яки пешерү спирты белән капланган 8х8 пешерүче савытка күчерегез. p>

Салкын һәм ләззәтләнегез.

9 квадратка кисегез!

Калория: 223; Гомуми май: 8г; Тозылган май: 2.2г; Холестерин: 1мг; Углевод: 27,3г; Fiberепсел: 2,9г; Шикәр: 14.1г; Протеин: 12,6г

* Бу икмәкне ипи табагында да пешереп була. Икмәк үзәккә куелганчы өстәмә 5 минут пешерергә онытмагыз.