• 2 стакан / 1 савыт (540мл була) Пешкән тавык - суырылган һәм юылган
пияз белән бер үк вакытта пешерә алырлык итеп нечкә итеп киселгән)
• 250г / 2 чынаяк чынаяк Кызыл Пияз - нечкә итеп киселгән
li>
• 35г / 1 Ялапено Яисә яшел чилинең тәме - киселгән
• 2 аш кашыгы сарымсак - нечкә итеп киселгән
> 1/2 чәй кашыгы җир зирәсе
• 1/2 чәй кашыгы кориандр
• 1 аш кашыгы Паприка (Тәмәке тартмый)
+1/4 Чәй кашыгы алсу Гималай тозы)
• 3 аш кашыгы Зәйтүн мае

Пиязны нечкә итеп кисегез һәм юлиен кишерне кисегез. КАРРОТЛАРНЫ TH НИЧЕК КЫРГЫЗЛЫГЫ БУ МӨPИМ, ОНИОНЛАР кебек үк шул вакытта пешерә / пешерә ала. Ялапено яки яшел чилис һәм сарымсакны кисегез. Аны читкә куегыз. Хәзер 2 стакан өйдә пешкән тавыкны яки 1 банка пешкән тавыкны агызыгыз һәм юыгыз.

Мичне 400 Ф.га кадәр җылытырга

пешкән тавык, киселгән кишер, пияз, помидор, жалапено, сарымсак, помидор пастасы, тәмләткечләр (җир зирәсе, кориандр, паприка) һәм тоз. Чиста куллар белән яхшылап кушыгыз, яшелчәләрнең һәм тавыкларның һәрберсе тәмләткечләр һәм помидор пастасы белән каплансын өчен.

Пергамент кәгазенең турыпочмаклы кисәген дымлагыз, шуңа күрә табаны каплау җиңелрәк булыр. Артык су алу өчен кысыгыз. Табаны видеода күрсәтелгәнчә дымлы пергамент кәгазе белән каплагыз.

Аннары 400F температурада алдан җылытылган мичтә 35 минутка яки кишер һәм пияз йомшак һәм пешкәнче пешерегез. Мичтән чыгарыгыз, аннары пергамент кәгазен алыгыз. Артык судан арыну өчен тагын 8-10 минут чамасы пешерегез. Мичемдә миңа 10 минут вакыт кирәк булды. чыбык. Бераз суынырга рөхсәт итегез. Бу бик күпкырлы табак. Сез аны кускус яки дөге белән хезмәт итә аласыз. Грек пита кесә сандвичын ясагыз яки аны бөтен бодай роти яки пита белән бергә хезмәт итегез.

Бу рецепт ашау планлаштыру / аш әзерләү өчен бик яхшы һәм суыткычта 3 көнгә кадәр һава үткәрми торган контейнерда саклана ала. .