Ингредиентлар:

• 1 стакан кодо тары (арикалу)
• ½ стакан урад далы (кара грамм)
• 1 аш кашыгы фенугр орлыгы (ментулу) )
• Тоз, татып карау

Инструкция:

Арикела дозасын әзерләү өчен:

, урад далы, һәм фенугр орлыклары 6 сәгать. Табаны җылытып, суганны салыгыз. Нечкә дозалар ясау өчен аны түгәрәк хәрәкәттә таратыгыз. Якларына май сөртегез һәм чиста булганчы пешерегез.
1. Процессны калган суган белән кабатлагыз.