Steak Chimichurri Bean Salad:

Switirhisiwa:

• 1lb flank steal - sweka 5 mins eka xiyimo xale xikarhi ku hisa lokukulu eka tlhelo rin’wana na rin’wana
• 1 shallot
• 1 ntlhambi wa parsley
• 1 ntlhambi wa cilantro
• 1/2 wa khapu ya tiphepha to tshwuka leti oxiweke leti tsemiweke< /li>
• 1 can garbanzo beans
• 1 can white beans
• 1 xigwitsirisi mini mabilomu ya monzerella
• Eka ku ambala: 1/4 wa khapu ya wayeni yo tshwuka vhiniga, 1/2 wa khapu ya mafurha ya mutlhwari, xiphemu xa swiphemu swa phepha ro tshwuka, 1 wa garlic ya clove, munyu, juzi ya 1 wa lamula

Radish Bean Salad:

Switirhisiwa:

• 1 nkwama wa tikhukhumba ta le Peresiya
• 1 ntlhambi wa cilantro
• 1/4 wa anyanisi wo tshwuka< /li>
• 1 ntlhambi wa ti radishes
• 5 wa anyanisi wa rihlaza
• 1 can chickpeas
• 1 mavele ya huku, lama tsemiweke kumbe ya huku
• Eka ku dressing: 1 bunch dill, 1/2 wa khapu ya greek yogurt, 2 tbs ya red wine vinegar, juzi ya 2 wa lemon, 1 tsp ya munyu, 2 tbs ya mafurha ya olive

La Scala Salad ya Tinyawa:

Swilo leswi tirhisiwaka:

• 1 nkwama wa ti cucumber ta persian
• 1 wa xigwitsirisi xa matamatisi ya cherry
• 1 ntlhambi parsely
• 1 xigwitsirisi xa mini mabilomu ya mozzarella
• 1 xibya xa salami
• 1 shallot
• 1 xigwitsirisi xa ti chickpeas< /li>
• 1 can ya tinyawa to basa
• 1/2 wa xibya xa kalamata olives
• 1/2 wa xibya xa ti pepperonchinis
• Eka ku rhungela: 1 wa khapu ya parmeggiano leyi gayeriweke reggiano, 2 wa ti cloves grated garlic, 1/4 wa khapu ya vhiniga ya vhinyo yo tshwuka, 1/4 wa khapu ya mafurha ya olive, 1 TBS dijon mustard, 1 tsp ya munyu, 1 tsp ya swin’wana swo nandzihisa swa Italy, juzi ya hafu ya lamula

• 1 1/2 wa tikhapu ta vuswa lebyi nga riki na gluten
• 1/2 wa khapu ya Vanilla Hlomisa phoyizeni ya tiphrotheyini
• 1 tsp ya soda
• 3/4 tsp ya baking powder
• 3/4 tsp ya munyu
• 1/2 tsp ya sinamoni
• 1 1/2 wa khapu ya mabanana lama pfanganisiweke
• 1/2 wa khapu ya yoghurt
• 1/2 wa khapu ya vulombe kumbe maple syrup
• 1/3 wa khapu ya mafurha
• 2 tsp vanilla extract
• ?Swa hlawuleka: ti chocolate chips
• Baka eka 350 kuringana 40 mins, funengeta hi foil u ya emahlweni u baka kuringana 10-20 mins kufikela loko toothpick yi huma yi basile