Fiesta ya Nantswo wa Khixi

Ricepe ra Smoothie ya Mihandzu na Matsavu ya Rihanyo

Ricepe ra Smoothie ya Mihandzu na Matsavu ya Rihanyo
vusiku hinkwabyo ti almonds leti tsakamisiweke, makuwa, na ti walnuts1 khapu ya mati1 dates1 1/2 tbsp mbewu ya timanga ta 2 cardamom 1 banana leyi vupfeke 1 tsp raw cacao nibs