Switirhisiwa - 2 wa tikhapu ta ti chickpeas, 1/2 wa khapu ya tahini, 2 wa ti cloves ta garlic, 1 wa lamula, 3 wa swipunu swa mafurha ya olive, 1 wa swipunu swa cumin, munyu hi ku ya hi ku navela.

Swiletelo - 1 . Veka swilo hinkwaswo eka blender kutani u hlanganisa ku kondza u kuma xivumbeko xo olova. 2. Phamela na xinkwa xa Maindiya kumbe switichi swa miroho.