Mixo Swakunwa Swa Rihanyo | Ti Recipe ta Smoothie leti Endliweke ekaya
- Switirhisiwa
- Matluka ya Xipinichi: 8-10
- Beetroot: 1 ya vukulu bya le xikarhi
- Orange: 1
- Matamatisi: 1 wa sayizi ya le xikarhi
- Apula: 1 wa sayizi ya le xikarhi
- Musk Melon: 1 wa xibya
- Kharoti: 1 lowukulu
- Pear : 1 wa sayizi ya le xikarhi
- Cucumber: 1 leyintsongo
- Mint: 20-25 wa matluka
- Basil: 8-10 wa matluka
- Ginger : 1
- Garlic: 1 inch
- Ti cloves: 3
- Cinnamon: 1 inch
- Munyu wa ribye: 1/2 wa xipunu