Ku sweka loku tsakisaka na Menu ya Meenu

SWITSHURIWA:
- Chickpea (കടല) - 1⁄2 wa Khapu (100 gm)
- Turmeric Powder (മഞ്ഞൾപൊടി) - 1⁄4 + 1⁄4 wa xipunu
- Munyu (ഉപ്പ്) - 1⁄2 + 1 Xipunu
- Mati (വെള്ളം) - 1+1 Khapu (500 ml)
- Plantain yo ka yi nga swekiwanga (നേന്ത്രക്കായ്) - 1 br>- Yam ya Milenge ya Ndlopfu (ചേന) - 1 Khapu
- Cucumber yo tshwuka (വെള്ളരിയ്ക്ക) - 1 Khapu
- Matluka ya Curry (കറിവേപ്പില) - 1+2 Swirhabyani
- Chilli Powder ുപൊടി) - 1⁄2 wa Xipunu
- Mafurha ya Khokhonati (വെളിച്ചെണ്ണ) - 3 wa Swipunu
- Mbewu ya Mustard (കടുക്) - 1⁄2 wa xipunu
- Gram ya ntima / Urad Dal (ഉഴുന്ന്) - 1 wa xipunu
- Mbewu ya Kumini (ചെറിയ ജീരകം) - Te xipunu
- Xichili xo Tshwuka xo Oma (ഉണക്കമുളക്) - 2 Nos
- Khokhonati leyi gayiweke (തേങ്ങ ചിരണ്ടിയത്) - 2 wa Tikhapu
- Xigwitsirisi xa Phepha ra Ntima (കുരുമുളകുപൊടി) - 1 xipunu
- Jaggery leyi pfotlosiweke (ശർക്കര പൊടിച്ചത്) - 2 Swipunu