Swilo leswi tirhisiwaka:

• 2 wa tiphawundi ta nyama ya nguluve, leyi tsemiweke
• 2 wa maapula ya le xikarhi, ya core ivi ya tsemiwa yi va swiphemu swa tsevu
< li>1 khapu ya broth ya huku
• 1/4 wa khapu ya chukele ra buraweni, leyi pakiweke
• 1/2 wa xipunu xa sinamoni leyi gayeriweke
• 1/4 wa xipunu xa ti cloves leti gayeriweke
• 1/4 wa xipunu xa phepha
• 1/4 wa xipunu xa munyu

1. Eka poto ra xihatla, hlanganisa nyama ya nguluve na maapula, broth ya huku, chukele ra buraweni, sinamoni, cloves, pepper, na munyu.

2. Tiyisisa xifunengeto kutani u veka valve ya ntshikelelo eka SEALING. Hlawula meat Poultry setting kutani u veka nkarhi wo sweka kuringana 25 wa timinete eka ntshikelelo wale henhla. Loko nkarhi wu herile, tshika ntshikelelo hi ntumbuluko wu hangalaka kuringana 10 wa timinete kutani u hatlisa u humesa ntshikelelo lowu saleke.

3. Tlhuvulela nyama ya nguluve na maapula eka xigwitsirisi xo phamela kutani u funengeta hi foil kufikela loko swilulamerile ku phamela.

4. Hi nkarhi wolowo, hlawula xiyimiso xa SAUTE ivi u lulamisa eka MORE. Yisa mati lawa yanga sala ya vila kutani u sweka, unga funengetiwanga, kuringana 15-20 wa timinete kutani ya tiya. Spoon ehenhla ka swilayi swa nyama ya nguluve. Tirhela u tiphina!