Sağlıklı Mantarlı Sandviç

Malzemeler:
ekşi mayalı ekmek dilimleri
1 yemek kaşığı odun preslenmiş yer fıstığı yağı
6-7 diş sarımsak
1 soğan, doğranmış
1 çay kaşığı deniz tuzu
200 gr mantar
1/3 çay kaşığı zerdeçal tozu
1 /2 çay kaşığı karabiber tozu
1/2 çay kaşığı garam masala
1/4 kırmızı biber
moringa yaprağı
yarının suyu bir limon