Nohut Tatlı Patates Humus
- 500g Tatlı Patates - 2 orta boy
- 2 bardak yakl. / 1 Kutu (398ml) PİŞMİŞ Nohut (Düşük Sodyumlu)
- 3/4 Bardak / 175ml Su
- 3+1/2 Yemek Kaşığı Limon suyu VEYA TATLI < li>3 Yemek Kaşığı Tahin
- 2 Yemek Kaşığı İyi Kalite Zeytinyağı (Ben soğuk sıkım sızma zeytinyağı kullandım)
- 1 Çay Kaşığı Kıyılmış Sarımsak / 2 diş Sarımsak
- 1 Çay Kaşığı Öğütülmüş kimyon
- 1/4 Çay Kaşığı Acı Biber (İSTEĞE BAĞLI) VEYA tatmak için
- Tatmak için tuz (1+1/2 çay kaşığı pembe Himalaya tuzu ekledim)
- Tatmak için tuz (1+1/2 çay kaşığı pembe Himalaya tuzu ekledim)
- li>
- 3 Büyük Diş Sarımsak VEYA TATLI - dilimlenmiş
- 1+1/2 Yemek Kaşığı Zeytinyağı
- Çok Tohumlu Tam Buğday Simidi
- Tatlı Patatesli Humus
- Marul
- Kırmızı Soğan
- Füme Tofu - ince dilimlenmiş dilimler
- Bebek Roka
- Bütün Buğday Tortilla
- Tatlı Patates Humus
- Salatalık
- Havuç
- Biber
- Kırmızı Soğan
- Yavru Roka