Kilo Vermek İçin Sağlıklı Tatlı/Fesleğenli Kheer Tarifi

Malzemeler
- 1 bardak fesleğen tohumu (sabja tohumları)
- 2 bardak badem sütü (veya tercih edilen herhangi bir süt)
- 1/2 bardak tatlandırıcı (bal, akçaağaç şurubu veya şeker yerine geçen bir madde)
- 1/4 bardak pişmiş basmati pirinci
- 1/4 çay kaşığı kakule tozu
- Süslemek için kıyılmış fındık (badem, antep fıstığı)
- Üstü için taze meyveler (isteğe bağlı)
Talimatlar
- Fesleğen tohumlarını şişip jelatinimsi hale gelinceye kadar yaklaşık 30 dakika suda bekletin. Fazla suyu boşaltın ve bir kenara koyun.
- Bir tencerede badem sütünü orta ateşte hafifçe kaynatın.
- Seçtiğiniz tatlandırıcıyı kaynayan badem sütüne ekleyin ve tamamen eriyene kadar sürekli karıştırın.
- Islatılmış fesleğen tohumlarını, pişmiş basmati pirincini ve kakule tozunu karıştırın. Karışımı ara sıra karıştırarak kısık ateşte 5-10 dakika pişirin.
- Isıdan çıkarın ve oda sıcaklığına kadar soğumasını bekleyin.
- Soğuduktan sonra kaselerde veya tatlı kaplarında servis yapın. İsterseniz doğranmış fındık ve taze meyvelerle süsleyin.
- Canlandırıcı bir ikram için servis yapmadan önce bir saat buzdolabında bekletin.