Kilo Vermek İçin Mükemmel Kahvaltı
- Brokoli 300 gr
- Paneer 100 gr
- Havuç 1/2 Bardak
- Yulaf Tozu 1/2 Bardak
- Sarımsak 2 ila 3 adet
- Yeşil Biber 2 ila 3 adet
- Küçük zencefil parçası
- Susam Tohumları 1 yemek kaşığı
- Zerdeçal 1/2 çay kaşığı
- Kişniş Tozu 1/2 çay kaşığı
- Kimyon Tozu 1/2 çay kaşığı
- Kimyon 1/2 çay kaşığı
- Karabiber 1/2 çay kaşığı
- Damak tadınıza göre tuz